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Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae Slim Confort para el control de peso: constancia, hábitos y un apoyo para tu rutina Cuando queremos controlar el peso, es fácil caer en la búsqueda de soluciones rápidas: dietas demasiado restrictivas,...
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¿Qué suplemento encaja más contigo según cómo te sientes hoy?
Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae No todos los días nos sentimos igual. Hay temporadas en las que aparece más cansancio, otras en las que cuesta moverse con soltura, momentos en los que la hinchazón resulta incómoda o etapas en las que el...
Cómo bajar la barriga caminando: cuántos pasos al día ayudan de verdad
Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae Si alguna vez te has preguntado cómo bajar la barriga caminando, la respuesta más realista es sencilla: caminar ayuda, pero no hace milagros. No se trata de alcanzar un número perfecto de pasos un día...