Meditación Consciente, Mindfulness
Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae Origen, qué es y por qué puede ayudarte a vivir con más calma En los últimos años, la Meditación Consciente, más conocida como mindfulness, se ha convertido en una de las prácticas de bienestar más...
Triple Magnesium Complex: energía y equilibrio en invierno
Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae En invierno nuestro cuerpo y nuestra mente trabajan con “marcha extra”, aunque no siempre seamos conscientes: menos horas de luz, más frío, cambios de rutina, bajón de energía, más infecciones circulando…...