Meditación Consciente, Mindfulness
Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae Origen, qué es y por qué puede ayudarte a vivir con más calma En los últimos años, la Meditación Consciente, más conocida como mindfulness, se ha convertido en una de las prácticas de bienestar más...
Triple Magnesium Complex: energía y equilibrio en invierno
Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae En invierno nuestro cuerpo y nuestra mente trabajan con “marcha extra”, aunque no siempre seamos conscientes: menos horas de luz, más frío, cambios de rutina, bajón de energía, más infecciones circulando…...
¿Para qué sirve el bisglicinato de magnesio?
¿Para qué sirve el bisglicinato de magnesio? Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae El bisglicinato de magnesio es una forma de magnesio quelado con glicina, un aminoácido de efecto calmante. Eso se traduce en: Mejor absorción y menos molestias...