Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae Cuando llegan los meses más fríos —días cortos, menos luz solar, rutinas que se intensifican entre trabajo, familia y cambios de ritmo— en consulta veo el mismo patrón: defensas que flaquean, cansancio que...
Por el Dr. Paül Gil, médico integrativo y creador de Mesvitae Las vitaminas son micronutrientes imprescindibles para que el organismo funcione como un reloj: participan en la obtención de energía, la inmunidad, la salud de la piel, la visión, el sistema nervioso, la...
